Ácido alfa lipoico 3

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Ácido lipoico Dada la creciente epidemia de la diabetes y sus complicaciones devastadoras, estrategias naturales que apoyan azúcar en la sangre saludable (glucosa) y protegen contra el estrés oxidativo oferta de esperanza para muchas personas. syndromea combinación de factores de riesgo metabólicos, tales como resistencia a la insulina, presión arterial alta, niveles altos de triglicéridos y lipoproteínas de alta densidad (HDL) aumenta los riesgos para la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Ampliamente conocido como un antioxidante potente y eficaz, el ácido lipoico demuestra una multitud de propiedades únicas. Regulado como un medicamento en varios países europeos (donde está aprobado para el tratamiento de las complicaciones relacionadas con la diabetes, ciertas complicaciones del alcoholismo, y una variedad de enfermedades hepáticas), 1,2 ácido lipoico es un componente importante de todos los individuos informados mantenimiento de la salud régimen. En investigaciones recientes, el ácido lipoico ha demostrado beneficios impresionantes en el contexto de glaucoma, migraña, accidente cerebrovascular, así como la salud ósea. Protección contra el estrés oxidativo Uno de los problemas subyacentes de la diabetes es el estrés oxidativo y la producción de radicales libres. Estos radicales libres circulan en el cuerpo, de atacar y dañar los tejidos. Dado que las personas con diabetes tienen niveles altos de glucosa, que son más propensos al estrés oxidativo, lo que puede contribuir a las complicaciones a largo plazo de la enfermedad. Antioxidantes tales como ácido lipoico prevenir este daño mediante la neutralización de los radicales libres y la reducción del estrés oxidativo. 3,4 El ácido lipoico es un antioxidante inusual, ya que puede actuar en ambos dominios solubles en agua y solubles en grasa en las células y tejidos. Gracias a estas cualidades, es fácilmente absorbido y transportado en muchos órganos y sistemas dentro del cuerpo, por ejemplo, el cerebro, el hígado y los nervios. Contrasta esto con antioxidantes como la vitamina C, que no es muy soluble en lípidos (por lo que no es capaz de penetrar la pared de los lípidos de las membranas celulares muy bien), o vitamina E, que no es muy soluble en agua. Cuando el ácido lipoico se combina con estos antioxidantes, la capacidad del cuerpo para combatir los radicales libres se incrementa en gran medida. De hecho, el ácido lipoico ayuda a regenerar las vitaminas C y E. 2 Además, el ácido lipoico ayuda a amplificar los efectos positivos de otros antioxidantes importantes en el cuerpo tales como los compuestos esenciales de glutatión y Q10two coenzima en la lucha contra el envejecimiento y la enfermedad. 5 También los equipos con la familia de la vitamina B para apoyar la producción de energía en el cuerpo mediante la conversión de los componentes de los alimentos, es decir, carbohidratos, proteínas y grasas, en energía almacenada para su uso futuro. El ácido lipoico hace esto ayudando a proteger a las mitocondrias, las fábricas productoras de energía de las células, de ser dañado por el estrés oxidativo, lo que garantiza que la producción de energía en el cuerpo continúa siendo eficaz. 1 El síndrome metabólico y la diabetes pruebas abrumadoras que ahora sugiere que el ácido lipoico puede ser crítico para no sólo mantener los niveles óptimos de azúcar en la sangre, ayudando al cuerpo a utilizar la glucosa, sino también para apoyar la sensibilidad a la insulina y los aspectos clave de la salud cardiovascular, como la función endotelial. De acuerdo con una revisión recién publicada de los estudios experimentales, el ácido lipoico puede ayudar a aliviar los varios componentes de la constelación syndromea metabólica de los factores de riesgo que a menudo precede tipos en toda regla 2 diabetes. Esta opinión reveló que el ácido lipoico reduce la presión arterial y resistencia a la insulina, mejora el perfil de lípidos, y reduce el peso. Los científicos están alentados por los ácidos lipoico potencial como agente terapéutico para las personas con síndrome metabólico. 6 Además, otro estudio reciente de 36 pacientes con enfermedad de la arteria coronaria encontrado que una combinación de ácido lipoico con una reducción de la acetil-L-carnitina de la presión arterial y la mejora de la función endotelial de la arteria braquial. 7 Este par de nutrientes, por tanto, puede ser una estrategia eficaz para el apoyo a los niveles saludables de presión arterial, particularmente en el contexto del síndrome metabólico. Apenas el año pasado, los investigadores revelaron efectos dramáticos de la administración de ácido lipoico en la mejora de la sensibilidad a la insulina en adultos con sobrepeso que sufren de diabetes tipo 2. El ácido lipoico producido mejoras significativas en un tiempo muy corto frameonly cuatro semanas de suplementación. 8 Este hallazgo podría tener implicaciones importantes, como resistencia a la insulina está en el corazón de la diabetes tipo 2. Incluso después de complicaciones de la diabetes se han manifestado, ácido lipoico ofrece ayuda. Se ha encontrado eficaz en el tratamiento de la neuropatía diabética, un tipo de daño a los nervios que se produce como resultado de los efectos tóxicos de los niveles altos de glucosa en el sistema nervioso en la diabetes. La neuropatía diabética se caracteriza por el entumecimiento, hormigueo y dolor mejor descrito como ardor en las extremidades. 9 A, multicéntrico aleatorizado y controlado con placebo,, estudio grande, doble ciego que involucró a 328 pacientes con diabetes tipo 2 reveló que el ácido lipoico síntomas de la neuropatía diabética, incluyendo sensaciones de ardor, hormigueo, picazón y dolor mejoró significativamente. 9 suplementos de ácido lipoico oral Aunque este estudio temprano se llevó a cabo usando infusiones intravenosas de ácido lipoico, la investigación posterior ha demostrado también ser eficaz. A sólo cinco semanas de la suplementación oral con ácido lipoico mejoraron significativamente el dolor punzante, ardor y entumecimiento de los pies en pacientes que sufren de neuropatía diabética, siendo el intervalo de dosis-efectividad 600-1,800 mg de ácido lipoico que recibieron dosis orales por día. 10 La dosis de ácido R-lipoico para conseguir este efecto en los diabéticos sería la mitad de esta cantidad, ya que es la forma R del ácido lipoico que es biológicamente activo en el cuerpo. Promover el ácido lipoico mejor ojo de la Salud ofrece buenas perspectivas en el apoyo a la salud visual óptima. A medida que los adultos envejecen, se vuelven más vulnerables a desarrollar cataratas, opacidades del cristalino que nuble la vista. Un problema clave involucrada en la formación de cataratas es el estrés oxidativo en la lente del ojo. El ácido lipoico fue encontrado para ofrecer protección notable contra la formación de cataratas en un modelo animal experimental. Los científicos creen que el ácido lipoico puede conferir este beneficio mediante el aumento de los niveles de enzimas antioxidantes endógenos esenciales, tales como glutatión peroxidasa. 11 Otra causa común de pérdida de visión es el glaucoma. Un estudio en pacientes con glaucoma de ángulo abierto encontró que la función visual y otras medidas de glaucoma se han mejorado en un grupo que recibió o bien 75 mg de ácido lipoico diariamente durante dos meses o 150 mg de ácido lipoico diariamente durante un mes, en comparación con un control grupo que no recibió ácido lipoico. 12 Por otra parte, un estudio reciente reveló que la combinación de ácido lipoico y la vitamina E ayuda a prevenir la muerte de las células de la retina en animales con retinitis pigmentosa, una enfermedad ocular que afecta también a los humanos. Como no existe actualmente ningún tratamiento médico eficaz para esta enfermedad que priva de la visión, el descubrimiento de un enfoque nutricional para tratar potencialmente la retinitis pigmentosa es una noticia sorprendente efecto. 13 Neuroprotección Dada su fuerte capacidad de neutralizar los efectos dañinos del estrés oxidativo, el ácido lipoico es objeto de intenso estudio para prevenir el daño de los radicales libres en el sistema neurológico. 14 El ácido lipoico es capaz de pasar fácilmente en el cerebro y llegar a todas las partes de una célula nerviosa. Los estudios experimentales han demostrado que el daño cerebral ácido lipoico reducido después de un derrame cerebral, y que aquellos animales que recibieron ácido lipoico tenían una tasa de supervivencia a tres veces mayores que las que no lo hicieron. 15 Algunos de los efectos protectores conferidas por el ácido lipoico en la promoción de la función nerviosa saludable puede estar relacionado con su capacidad para regenerar el antioxidante glutatión, que a menudo se agota de manera significativa por el estrés oxidativo perjudiciales asociados con eventos cerebrovasculares como el ictus. Nueva evidencia también sugiere que el ácido lipoico puede ayudar a proteger contra una de las condiciones más temidas asociadas con la enfermedad agingAlzheimers. Los investigadores han identificado una serie de mecanismos a través de los cuales el ácido lipoico puede trabajar para ayudar a prevenir o controlar la enfermedad de Alzheimer. 16 Los científicos creen que el ácido lipoico puede aumentar la producción de acetilcolina, un mensajero nervioso sistema esencial que es deficiente en los cerebros de víctimas de la enfermedad de Alzheimer. Además, los trabajos preliminares sugieren que el ácido lipoico podría ser útil para los afectados por la esclerosis múltiple. Los investigadores encontraron que los suplementos de ácido lipoico mejora de una variedad de medidas inflamatorias que se asocian con la enfermedad. 17 Otra prueba también demostró que los suplementos de ácido lipoico producido mejoras en los animales que sufren de una forma inducida experimentalmente de la esclerosis múltiple. 18 La preservación de la densidad ósea Otra área en la que el ácido lipoico es prometedor es en la prevención de la pérdida ósea que acompaña a la osteoporosis y otras enfermedades óseas degenerativas. Este agente polifacético puede ayudar a preservar la salud de los huesos por sofocar el estrés oxidativo que amenaza con degradar la densidad ósea saludable. Cuando se aplica a células de médula ósea y los osteoblastos (células formadoras de hueso) en el laboratorio, el ácido lipoico suprime la formación de células de osteoclastos degradan los huesos de una manera dependiente de la dosis. 19,20 También redujo el proceso de pérdida ósea inflamación inducida en ambos sistemas de laboratorio y de vida. 19 Los científicos creen que los ácidos lipoico capacidad en la prevención de la pérdida de hueso está vinculado a sus efectos inhibitorios sobre la prostaglandina pro-inflamatoria E2 y la inflamatoria de necrosis tumoral de citoquinas del factor alfa. 20,21 Estos resultados preliminares prometedores sugieren un papel terapéutico para el ácido lipoico en la prevención y la gestión de la osteoporosis y otras condiciones que amenazan la densidad ósea. La quelación de metal El ácido lipoico también puede proteger el cuerpo contra los contaminantes de metales tóxicos que se encuentran en el medio ambiente y el suministro de alimentos. Este agente multifuncional funciona por quelantes de estos agentes peligrosos, tales como el arsénico, el cadmio, el plomo y el mercurio y los hace inactivos para que puedan ser eliminados por el cuerpo. En estudios con animales, el ácido lipoico se ha demostrado que proporcionan protección contra el envenenamiento por arsénico y asegurar el hígado contra los efectos de la exposición al cadmio. 5,22 Otro estudio también mostró que el ácido lipoico ayudó a proteger el delicado sistema nervioso contra los efectos nocivos de la intoxicación por mercurio. 23 La migraña Prevención preliminar evidencia sugiere que el ácido lipoico podría ofrecer alivio para los que sufren de migraña. Cuando un grupo de estos individuos recibió un suplemento de 600 mg de ácido lipoico cada día durante tres meses, la frecuencia y la intensidad de sus migrañas disminuyeron modestamente, y también informaron que sufre un menor número de días de dolor de cabeza. 24 mantener la piel sana Entre los innumerables beneficios de ácido lipoico, los científicos han descubierto que también se puede utilizar para mejorar la salud de la piel. Un estudio de 33 mujeres con una edad promedio de 54 años encontró que la aplicación dos veces al día de una crema que contiene 5 ácido lipoico durante tres meses redujo la rugosidad de la piel y la disminución de la aparición de fotoenvejecimiento, en comparación con una crema de control. 25 beneficios del ácido lipoico Con base en la evidencia de estudios en animales y humanos, ácido lipoico ofrece los siguientes beneficios de salud esenciales: reduce el estrés oxidativo en el cuerpo a través de una potente actividad antioxidante 1,3-5 Mejora varios componentes de la combinación syndromea metabólica de los factores de riesgo que aumenta los riesgos para la diabetes 6 Reduce la presión arterial reduce la resistencia a la insulina mejora el perfil lipídico reduce el peso aumenta la sensibilidad a la insulina 8 Mejora la neuropatía diabética 9,10 Protege contra la formación de cataratas 11 mejora la función visual en el glaucoma 12 ayuda a prevenir la muerte celular de la retina cuando se combina con la vitamina E en retinitis pigmentosa 13 Reduce el daño cerebral después de una pérdida de masa ósea accidente cerebrovascular 15 Previene, posiblemente a través de un efecto anti-inflamatorio 19-21 elimina los metales tóxicos del cuerpo 22,23 Reduce la frecuencia e intensidad de las migrañas 24 Mejora la textura de la piel 25 usando ácido lipoico la cantidad de ácido lipoico producido internamente en el cuerpo disminuye naturalmente con la edad, lo que podría sentar las bases de daño de los radicales libres inducida. Aunque pequeñas cantidades de ácido lipoico están disponibles en las fuentes de alimentos, como verduras de hojas verdes como la espinaca y la col, el brócoli, carne de res y carne de órganos, la suplementación puede ser necesaria para lograr los niveles de ingesta significativos. 1,5 Los estudios sugieren que la forma más potente de ácido lipoico es el ácido R-dihidrolipoico. 1,5 En los últimos años se ha hecho posible para obtener ácido R-dihidrolipoico como un suplemento dietético, proporcionando así el cuerpo con la forma de ácido lipoico que es más fácilmente disponible para las células y tejidos. ácido R-dihidrolipoico es responsable de muchos de los efectos positivos asociados con el ácido lipoico. En el cuerpo, el ácido R-dihydrolipoic tiene efectos antioxidantes inmediatos y significativos. Esta forma de la antioxidante es particularmente eficaz en la destrucción de los radicales libres peroxinitrito, que contienen oxígeno y nitrógeno, y han sido implicados en el desarrollo de la inflamación crónica, trastornos del sistema nervioso, y la aterosclerosis. 1,5 Los estudios científicos que muestran los beneficios para la salud de ácido lipoico han utilizado dosis que van de 300 mg a 1.800 mg por día. Para un efecto óptimo, algunos profesionales de la nutrición recomiendan que complementa de forma concomitante con biotina y la vitamina del complejo B. El ácido lipoico ha sido generalmente considerado seguro cuando se administra en las dosis recomendadas. Entre los efectos secundarios reportados raros en los seres humanos han sido alergias en la piel y malestar gastrointestinal. 5 Como el ácido lipoico puede reducir los niveles de glucosa en la sangre, las personas con diabetes o intolerancia a la glucosa debe tener su glucosa en la sangre monitoreado mientras esté tomando ácido lipoico. También deben consultar a su médico acerca de cómo ajustar su dosis de medicamento para la diabetes con el fin de evitar la hipoglucemia. 1 Dado que el uso a largo plazo de ácido lipoico aún no ha sido estudiado en mujeres embarazadas y las madres lactantes, estas personas deben evitar el uso del antioxidante hasta que haya más información disponible. 1 Conclusión El ácido lipoico ofrece una protección de amplio espectro contra algunas de las condiciones de salud societys molestos, que van desde la neuropatía y la migraña dolores de cabeza dolorosos para deshabilitar las cataratas y enfermedades neurodegenerativas. Usted puede comenzar la optimización de sus bodys niveles de antioxidantes protectores hoy en día el uso de suplementos de ácido lipoico o su primo de alta potencia, el ácido R-dihydrolipoic. Si usted tiene alguna pregunta sobre el contenido científico de este artículo, por favor llame a uno de nuestros Asesores de Salud al 1-800-226-2370. 1. Disponible en: http://www. pdrhealth. com/druginfo/nmdrugprofiles/nutsupdrugs/alp0159.shtml. Consultado el 16 de julio de 2007. 2. Disponible en: http://lpi. oregonstate. edu/infocenter/othernuts/la/. Consultado el 16 de julio de 2007. 3. Da Ros R, R Assaloni, objetivos Ceriello A. moleculares de las complicaciones vasculares diabéticas y potenciales nuevos fármacos. Dianas de medicamentos Curr. 2005 Jun6 (4): 503-9. 4. Ceriello A. Nuevas ideas sobre el estrés oxidativo y las complicaciones diabéticas pueden conducir a una terapia antioxidante causal. Diabetes Care. 2003 May26 (5): 1589-1596. 5. No hay autores enumeran a continuación. 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